Einen wunderschönen Sonntagmorgen wünsche ich dir 😘

Ein „Healthy Habit“ was mir unglaublich gut tut, … und worüber du dir vielleicht heute Gedanken machen könntest, ist ein schönes „Morgenritual“.

Das kann alles Mögliche sein, was dir gut tut und dich happy macht.

Nutze diese Zeit am Morgen ganz bewusst, ohne Handy und ohne „Alltagsstress“.

Beispiele für ein #Morgenritual könnten sein:
– Yoga
– eine heiße Dusche, die du wirklich genießt
– eine kleine Tee-Auszeit
– eine heiße frisch gepresste Zitrone
– dazu deine Lieblingszeitung
– Meditation
– Dankbarkeitstagebuch
– Eine Runde raus in die Natur

Was ist dein Morgenritual, falls du schon eines hast?

With ❤ Nadine

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